Elhízás számadatokban
Hazánkban a felnőtt férfiak 58%-ának, a nők 62%-ának testtömege meghaladja a normális érték felső határát, 9-15%-uk pedig súlyosan elhízott. Minden második ember tett már életében fogyókúrás kísérletet, minden harmadik pedig jelenleg is diétázik. A helytelen táplálkozás betegségek kialakulásához vezethet, a feleslegesen elfogyasztott kalóriák pedig elhízást eredményeznek. A kutatások mára azt is bebizonyították, hogy az elhízás számos betegség forrása és hordozója, illetve okozója lehet.
A nem megfelelő táplálkozás, a túlzott zsír-, és cukorbevitel következtében szív- és vérkeringési problémák, magas vérnyomás, cukorbetegség alakulhat ki, a mozgásszegény életmód és a megnövekedett súly miatt pedig nagyobb terhelés jut testünk tartó oszlopára, és ízületeinkre, így könnyen gerincbántalmak, hátfájás és ízületi károsodások áldozatai lehetünk. De vajon mikor beszélünk egyáltalán túlsúlyról?
|