Ami napozáskor nem javallott

Cigarettázni: A kutatások bebizonyították, hogy a dohányosok háromszor esélyesebbek a melanóma (a bőr daganatos betegsége) kialakulására, mint a nemdohányzók.

Fogamzásgátló tablettát szedni: megváltoztatja a hormonszintet, sokkal hajlamosabbá válik a pigmentációs problémákra. Ugyanúgy, akárcsak a kismamák.

Illatszerek használata: a napon néhány parfümféleség éget, elszínezi a bőrt, illetve hatásukra irritáció alakul ki.

Gyógyszerek: vannak bizonyos gyógyszerek, melyektől sokkal érzékenyebben reagálunk a napsugárzásra. Az antidepresszánsok és az antibiotikumok mindenképpen veszélyesek. Kérdezzük meg a háziorvost, mielőtt nyaralni indulunk!

Alkoholt fogyasztani: felgyorsítja a dehidratációs folyamatot, védtelenné válunk a napszúrással szemben, ráadásul jóval nagyobb a valószínűsége, hogy elalszunk a napon.