Mit tegynk, ha mgis legtnk?
* Tertsnk hideg vizes ruht a kipirult felletre!
* Igyunk sok vizet, hogy ptoljuk az elvesztett folyadkot!
* Joghurt- vagy uborkapakolst tegynk a testfelletre!
* Vegynk be gyulladscskkent gygyszert!
* s egy ideig – minimum egy napig – ne menjnk a napra!
* Hajunk vdelemben Nyarals eltt menjnk fodrszhoz, mert a frissen vgott, egszsges hajvgekkel knnyebben boldogulunk. Arra viszont figyeljnk, hogy egyszeren kezelhet frizurt ksztsen a figar.
* Nedvestsk be a hajunkat, mieltt bemegynk a vzbe, mert akkor kevesebbet szv magba a klros uszoda- vagy ss tengervzbl.
* Minden szs utn bltsk le a hajunkat tiszta vzzel!
* Ne felejtsk el, hogy a hajvlasztk specilis vdelmet ignyel, mert itt sokkal knnyebben leg a fejbrnk, mint egybknt!
* A legjobb, ha sapkval vagy kendvel vdjk hajunkat s fejnket a napszrs, legs ellen.
* Vsroljunk olyan specilis hajkondicionlt, amelyet kifejezetten nap, s ss, illetve klros vz ellen fejlesztettek ki! Reggel, indulskor csak be kell permetezni a frizurnkat, s vd egsz napra. |